Sessões individuais

Aqui em sua sessão individual você desfruta da privacidade, exclusividade e tratamento totalmente personalizado, na prática e no monitoramento de seus resultados.

As sessões individuais são feitas para você que quer refinar os movimentos, melhorar a técnica ou desafiar um pouco mais o corpo com exercícios personalizados e exclusivamente feitos para você em cada sessão.

Turmas

Vamos te ajudar a escolher o formato de turma que melhor se adapta ao seu perfil, em sessões individuais, ou em grupo com até de 4 pacientes por turma.

Agende sua sessão experimental e venha se juntar a nossas turmas, disponíveis de segunda a sexta-feira, das 7h às 19h.

Escolha seu melhor horário e venha desfrutar conosco de momentos muito agradáveis.

Sessões em Grupo

Aqui em nossas sessões de pilates em grupo você vai desfrutar de momentos de aprendizado associado a socialização com os demais pacientes, sempre respeitando a individualidade de seus movimentos e exercícios.

Nossas fisioterapeutas vão te acompanhar desde os primeiros momentos, adaptando seus exercícios ao seu perfil, tudo pensado para seu conforto, bem estar e comodidade.

Escolha seu plano

Plano Essential

Plano Elite

Plano Prime

Ideal para você que pretende se exercitar em ritmo mais moderado em uma sessão semanal de 60 minutos, em grupos com no máximo quatro pessoas

Adequado para você que se dedica a se exercitar em ritmo mais intenso buscando sua melhor forma em três sessões semanais de 60 minutos, em grupos com no máximo quatro pessoas

Pensado para você que prefere se exercitar em ritmo mais equilibrado, em duas sessões semanais de 60 minutos, em grupo com no máximo quatro pessoas

New Pilates Tubular Fisiocenter

Conheça os modernos equipamentos da New Pilates Fisiocenter, desenvolvidos em tecnologia tubular que proporciona muito mais segurança, estilo e sofisticação

New Chair

Equipamento com barras paralelas para apoio das mãos com diversos ajustes de altura com sistema de fixação de movimento, que impede o balanço da barra e olhal lateral que permitem movimentos combinados de braços e pernas

Equipamento de Pilates tecnológico e contemporâneo, criado para atender um público exigente como você, que necessita de mais possibilidades é resultado da união do Reformer e a base da barra torre proveniente do Cadillac.

New Reformer

New Barrel

Equipamento que proporciona infinitas possibilidades de exercícios, podendo ser usado de diversas formas.Aparelho original utilizado por Joseph Pilates para realizar uma diversidade de movimentos para braços, pernas e power house.

New Moove

Compacto, dobrável, desmontável e versátil, desenvolvido para potencializar os resultados dos exercícios, o equipamento suporta peso extra possibilitando uma gama extensa de variações de movimentos

New Cadilac

• Barra torre ajustável em 4 níveis de altura, olhais em toda a extensão das barras laterais, que permitem movimentos dentro e fora do equipamento com diferentes vetores de força, olhais em toda a extensão da barra superior do equipamento, que permite tanto a colocação de molas, como a colocação do trapézio.